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テーピング!!

今日のブログは金ちゃんが書かせていただきます。

まず今日のスムージーの美味しい顔は、西原高校の野球部です!
いつも有難うございます!
インソール&シューズの次はスムージーまで、本当に有難うございます
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しかもまたしてもスター誕生の予感か…なんと明日23日にある野球の那覇北大会の決勝戦に西原高校が出るみたいです!!!試合の相手は、去年の春夏甲子園を連覇した興南高校。
メンバーが変わっているので勝算ありと強い意気込みがありました!!
自分も彼を見てその自信は日々の努力の積み重ねだなと思いました。
その証拠として、去年ランデザインで買ってくれたNB MR829が結構使い込まれていました。
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明日時間があれば応援に行きたいと思います!!

話が変わりまして今日のお客様紹介は、現在ランニングにはまっております大北さんです!!
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実は足の外側が痛くなるということでランデザインを紹介されて来店して頂きました。
どうも有難うございます。
それでインソールを注文していただきました、ただ完成までに10日ほどお時間がかかるのでそれまでの間テーピングで対処ということで、私が足のテーピングをしたのです。すると翌日…足の外側の痛みがなくなったと喜びの電話がありました。
そういったこともあり、そして大北さんが巻き方を忘れたときに思い出せるように今日のテーマはThe 応急処置「足底テーピング」です!!応急処置として知っておくと便利です。

足底腱膜が痛む方にはベストです。重要なのはアーチの確保です。
そのテーピングの巻き方を紹介します。
もちろんインソールでサポートするのが理想です。これはあくまで応急処置です。

まず、①外側から土踏まずを持ち上げるようにして踵後ろを通して足首に巻きます。
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②同じく外側から横アーチを作るように母趾球下の辺りにかけ土踏まずを持ち上げるように足首に巻きます。
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③次は逆に内側から外側のアーチを持ち上げるようにし足首に巻きます。
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以上で終了です。

細かく聞きたい方は、ショップで聞いて下さいな!!


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2011/04/22 22:23 | 未分類COMMENT(4)TRACKBACK(0)  TOP

コメント

テーピングってほとんどやったことが無いので、教わりに行きたいな。巻き方の加減が良く分かんないのです。

No:13 2011/04/25 01:13 | ひらっち #NCcnZXFM URL編集 ]

有難うございます!

ひらっちさん、コメント有難うございます!

是非、ショップに遊びに来て下さい!
おもにランニング障害に多い、(足底)(アキレス腱)(膝)は知っておくと周りは喜びますよ!

PS 今日の美里イベントでテーピング持っていきました笑)
でもテーピング自体は、かなり高いので少しさせて頂きました。

No:16 2011/04/26 20:50 | 金ちゃん #- URL [ 編集 ]

ありがとう!

金ちゃん オオキタです。教わったテーピングでほとんど痛みがとれて走れました。ありがとう!
で…ついに真打、自分のインソールが届きました。(*^-^)ニコ
また使用した感想をお知らせします。

No:26 2011/05/05 14:23 | トシやん #- URL [ 編集 ]

嬉しいお言葉有難うございます!

コメントどうも有難うございます!!
嬉しいお言葉どうも有難うございます!

大変お待たせしました、インソール是非履いて頂いて試走していただきたいと思います。

本当は直接、インソール使用して走っているところを見たかったのですが、それは今度来沖されたときにでも(笑)

私からも連絡入れさせていただきます!
宜しくお願いします!!

No:28 2011/05/05 18:45 | 金ちゃん #- URL編集 ]

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