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ランデザイン沖縄 練習会!

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こんばんわ『安次嶺』です
今日は12日(日)に行われたランデザイン練習会の事を書きたいと思います
昨日はもの凄く暑かった為、当初考えていたコースを変更し少し距離を短くしました
首里城周辺、一周約1,2キロのコースを三周×3で行いました!!

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もちろん1,2キロを3周走った後はお店で水分補給しながら休憩タイム
この日の気温30度
さすがに休憩しないと大変です

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クーラーのきいた店内!会話が盛り上がり20分ぐらい休んだと思います

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っあ
走っているのは金ちゃんです

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一休みした後は後半戦スタート

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皆さん、この気温の中大変お疲れさまでした
次の練習会は26日となっていますので都合の良い方は是非おこし下さい

Ps, 次回の練習会は『安次嶺』初走りです


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2011/06/13 18:53 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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